افراد دیابتی چه مواد غذایی را نباید بخورند؟
برعکس بسیاری از افراد سالم، خوردن هر نوع غذا، نوشیدنی و میوه، یک چالش جدی برای افراد دیابتی به حساب میآید. زیرا بیشمار خوراکیهای به ظاهر غیر قندی وجود دارند که اتفاقا حاوی قند بالایی هستند و میتوانند سلامت افراد دیابتی را به خطر بیندازند. همین موضوع بهانهای شد تا...
رژیم غذایی سالم چیست؟
افراد سالم چه رژیم غذایی را رعایت می کنند؟ افراد سالم، تمرکز جدی بر انجام ورزش منظم و پیروی از رژیمهای غذایی سالم دارند. البته این چیزی است که تقریبا همه ما دوست داریم به آن دست یابیم اما مهمترین تفاوت افراد سالم با ما، در اولویت قرار دادن تندرستی و پایبندی به...
طرز تهیه11 غذای رژیمی کم کالری
غذا خوردن یکی از لذتبخشترین کارهای روزانه اکثر مردم است که آنها را حسابی سر ذوق میآورد. در این میان هستند کسانی که با وجود انواع غذاهای فست فودی، پر چرب و فرآوری شده هنوز هم تغذیه صحیح و خوردن غذاهای سالم را در اولویت خود قرار میدهند چرا که آنها به خوبی میدانند...
طرز تهیه انواع سس
سس یکی از افزودنیهای پرطرفدار و طعمدهنده در تهیه غذا می باشد که در انواع مختلف خوراکیهای وعده اصلی، پیشغذا، سالاد و حتی دسر است. انواع مختلف سس های تهیه شده از ترکیبات مختلف، عطر و طعمی متفاوت داشته و به منظور افزودن به خوراکیهای مختلفی مورد استفاده قرار خواهند...مقالات مرتبط
ساعات کاری
شنبه – پنجشنبه
11:00 – 16:00
جمعه
تعطیل است
عضویت در خبرنامه
طراحی سایت و بازاریابی آنلاین : سپنتا 