تأثیر تغذیه در پیشگیری از دیابت و فشار خون
دیابت و فشارخون، دو بیماری خطرآفرینی هستند که متأسفانه سال‌هاست همنشین زندگی اکثر مردم جهان شده‌اند، به طوریکه اگر کسی دیابت یا فشارخون نداشته‌نباشد، تعجب‌آور است! عدم کنترل این دو بیماری به سلامت سیستم اعصاب، قلب‌و‌عروق و عملکرد سایر اندام‌های داخلی بدن آسیب‌های جدی...
بهترین رژیم غذایی برای دیابتی ها
متأسفانه دیابت جزو بیماری‌های شایعی است که همه ما برای یکبار هم که شده نام آن را به عناوین مختلف شنیده‌ایم. این بیماری شیرین اما خطرناک، مستقیما با عملکرد پانکراس و ترشح انسولین در ارتباط است. دیابت به عنوان یک بیماری مزمن با علایم اولیه خاموش، در دهه‌های اخیر به...
از آشفتگی ناهار تا آرامش کارمندان
سفارش غذای شرکتی، انتخابی هوشمندانه برای آرامش کارمندان در سال‌های اخیر نیاز به ایجاد راه‌های خلاقانه برای جذب کارکنان و رفع خواسته‌های سازمانی آن‌ها بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود زیرا در فضاهای کاری مدرن امروزی، حقوق، تنها بخش کوچکی از تجربه کلی پرسنل است و...
برنامه غذایی برای زنان شاغل
یکی از دغدغه‌های مهم اکثر زنان شاغل و خانه‌دار، تهیه غذا روزانه است. البته این چالش برای زنان شاغل کمی جدی‌تر است چون این گروه از بانوان فرصت کمتری برای پخت‌وپز دارند. در واقع زنان شاغل علاوه بر کارهای بیرون از منزل، وظایف خانه‌داری را نیز باید به نحو احسن انجام دهند،...
